大田区・馬込 アレクサンダーテクニーク レインボーラボ

大田区・馬込 アレクサンダーテクニーク レインボーラボ 【東京都(大田区)】

馬込・中延・荏原町の3駅から通える!からだとこころを楽にするレインボーラボ

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アレクサンダーテクニークは、身体とのコンタクトを通じて、いままで気づかなかった新しい可能性を開くチャンスを与えてくれます!

からだとこころを楽にするレインボーラボは、自分を見つめるレッスンルーム!
レインボーラボのレッスンでは、まず、あなたが自分自身の心身とのコンタクトをとることからはじめます。
その方法としてからだからアプローチする「アレクサンダーテクニーク」のレッスンをメインにおいています。
誰の中にも組み込まれている「生まれつき備わる力」にコンタクトをとり、それを通じて自分自身をケアすることを学びます。
「生まれつき備わる力」とは、命の力です。気づく力、感じる力、自然治癒力、バランス感覚、環境からのインプットを処理する力など、自分自身を生かし(活かし)、育み続けるパワーです。
自分とコンタクトする心地よいあなたが、人間や動物を含めた周囲の環境とコンタクトする。このつながりが世界の幸せに繋がってゆくことを願っています。

※レインボーラボのレッスン、セッションは医療行為ではありません。
 
アレクサンダーテクニーク レインボーラボ アレクサンダーテクニーク レインボーラボ

ピックアップインフォメーション PickupInfo

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アレクサンダーテクニークについて

F.M.アレクサンダー氏によって発見された「自分の使い方」のテクニック。
心身の不必要な緊張をやめていくことによって、本来人間に備わる脊椎動物に共通の「頭と背骨のつながりと調和した四肢の自由な動き」(プライマリー・コントロール)に則った居方、動き方を学びます。
「~しよう!」という考えが体に影響を及ぼすことを体感から学び、首を楽にすることで意識と体の調和を図ります。
音楽、ダンス、演劇、プレゼンなどパフォーマンス向上、日常生活の動作や人間関係の改善、慢性的な腰痛やコリの軽減・予防など汎用的な効果があります。
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こんな方にオススメです!

●肩こりや腰痛の人、同じ姿勢をしていて疲れてしまう方
●ダンスやスポーツなどで体をうまく使いたい方
●ヨガ・ピラティス・フィットネスなどをしている人&インストラクター
●物や人を扱うお仕事の方
●音楽や演劇のパフォーマーの方
●子育てや介護など家族の面倒を見ている方 等
つまり、普段何をしている方にもおすすめできます。^-^
今までいろいろなことをためしてみたけれど、なんだかしっくりこないという方には特におすすめです!
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レッスンは親切丁寧なマンツーマンが基本!

教室は馬込・中延・荏原町の3駅から来られるアクセス抜群の立地で、OLさんや主婦の方も通いやすい教室です。
隠れ家的な小さなレッスンルームでは、
生徒様1人1人の状態に合わせたレッスンを行いますので、充実の内容となっております!
もちろんマンツーマンレッスンです!(他の場所でグループレッスンもございます)
あなたが何をする人であっても、きっとアレクサンダーテクニークを使えます。アレクサンダーテクニークは人生のパートナーである身体を通じて自分自身の在り方を学び、そして変容させます。

インフォメーション Information

名称 大田区・馬込 アレクサンダーテクニーク レインボーラボ フリガナ アレクサンダーテクニーク レインボーラボ
住所 〒143-0021
東京都大田区北馬込2-54-7
E-mail お問い合わせはこちら
TEL 080-6819-3632
お客様専用ダイヤルにつき、営業目的でのお電話・FAX・メールは固くお断り致します。
公式サイト http://www.rainbowlabo.com/
最寄り駅 馬込・中延・荏原町 お問合せの場合 「東京レッスン.comを見ました!」と伝えると、
以下の特典が受けられます!

【特典】
アレクサンダーテクニーク 初回プライベートレッスン
通常40分 ⇒ 初回限定60分
他拠点 【志保バレエボディコンディショニングスタジオ】
〒216-0005
神奈川県川崎市宮前区土橋3-3-2 カーサ鷺沼B1-C
※グループレッスン・ワークショップ開催スタジオとなります。
   
アレクサンダーテクニーク レインボーラボの習い事でアレクサンダーテクニークの東京レッスン.com限定体験レッスンはコチラ
 

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初回プライベートレッスン
通常40分 ⇒ 初回限定60分

【注意事項】

【有効期間】
なし

 
 
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マップ&アクセス Map&Access

アレクサンダーテクニーク レインボーラボの所在地
〒143-0021
東京都大田区北馬込2-54-7

○都営浅草線「馬込」より徒歩5分
○都営浅草線「中延」より徒歩8分
○東急大井町線「荏原町」より10分​