おひとり様1回、カウンセリング後1ヶ月間に限り通常より安価でレッスンをお受けいただけます。スタジオの雰囲気やレッスンの内容を知りたい方、どうぞお気軽にお試しください。
(プレ入会後、正会員とならずに退会される場合は入会金をお返し致します。)
当スタジオオリジナルメソッド「ボディベーストレーニング」を中心としたレッスンで、お客様の心身の健康とスタイル作りをサポートいたします。
呼吸のリズムに合わせながら簡単なエクササイズを行っていき、姿勢のゆがみと年齢と共に低下しがちな代謝機能や自律神経機能を整えます。
ケガなく、ラクに走れるカラダとフォームで記録更新!プロランニングコーチ監修ランナー特化型パーソナルトレーニング。
「自己記録を更新したい」「本格的なランニングフォームを身に着けたい」「ケガや痛みを改善したい」ランナーの方によって悩みや要望は様々ですが、ひとりひとりに合わせて最適なプログラムをご提案します。