表参道のパーソナルトレーニングジム。モデル体型ボディメイク・ダイエットで理想のカラダへ！

本日は
ミスユニバースジャパン日本大会
ボディメイク講座へ。

場所は椿山荘！


個人的に来ることはまずないですが、
ボディメイクを通じて来れること。

すごく幸せに感じます。

結婚式場が講座会場に!

でかっ!


ということで

講座スタート！

1:46で必要のが、
単にエクササイズだけしないこと。

例えば、実際にやった
○骨盤の左右差コンディショニング
→写真時に肩が下がる！と指摘されると
そこ意識が行き撮影への集中力が減る。


内容を5パターン用意し
骨盤右上り、左上がりに分ける。
つまり1つのエクササイズに2パターン。

これが5パターン繰り返されると
64種類の個別プログラムになる。


結果としてグループ指導でも
全員に個別のプログラムを提供できる。

当たり前ですが、主役は皆さん。

頑張る姿勢やその過程、
プロセス、結果。

限りなく人間としても成長させてあげられるよう
講師側は思考を繰り返し指導。

単その時間をこなすだけのエゴ指導は
ボディメイクではありませんから。
講師側は結果が全てです。

最後に記念撮影(^^)

(人数が多いだけに小さい(笑))

2週間できるようプログラミングし
本大会までの流れを作りました！

大会が楽しみですね(^^)

フゥ～！！！

と息つく暇もなく
午後から某テレビの夏前企画打ち合わせ。


某海外ファッション誌とのコラボ！
NY社やLAビバリー店ロデオ店の波が
早くも日本に到来！

楽しみすぎて眠れません!



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私が痩せる!と言ったらみんなが笑いました。。。


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