中目黒 ★CC★ Cheer Dance School

中目黒 ★CC★ Cheer Dance School 【東京都(目黒区)】

今話題のCheer Dance!達成感に女性ワクワク!

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体験レッスン

体験レッスン

体験レッスン

♪♪ 体験レッスン予約受付中 ♪♪
≪講座内容≫
★CC★ Cheer Dance Schoolでは、みんなで一つになって「明るく」「楽しく」「笑顔で」踊れるチアダンスの体験レッスンを行なっています。
チアダンスはスポーツの応援から発祥したダンスで、チアダンサーは明るさや協調性、笑顔、思いやり・・・などたくさんのチアスピリットを持っています。 チアダンサーの笑顔や迫力ある演技は、見るものを元気づけ、また、ダンサー自身も元気になれるとても楽しい「スポーツ」です。
みなさん、ゼロからのスタートの方ばかりですので、是非体験レッスンを通じて、私と一緒にチアダンスの楽しさと雰囲気を味わいに来てください!心からお待ちしております。
 
≪募集要項≫
【レッスンタイトル】 体験レッスン
【日時】 [希望日時リクエスト受付中!]
【中目黒校】
大人クラス
火曜 10:40~11:40(子連れOK)
木曜 20:20~21:20
日曜 10:00~11:00

リトル・ジュニアクラス各スケジュールはHPをご参照下さい。


上記よりご希望の日時を明記の上、お申し込み下さい。
メール受付後、追って、スケジュール確認の上、ご連絡致します。
【受講料】 キッズ → 1,500円(1回)、4,000円(2回)
※1回体験か2回体験をお選び頂けます。

大人 → 3,000円(1回)
【ご用意頂く物】 動きやすいウエア、室内シューズ、飲み物、ボールペン
【会場】 ★CC★ Cheer Dance School
大人クラス/中目黒校、恵比寿校、武蔵小杉校、練馬校
子供クラス/目黒区中目黒校、世田谷区上野毛校・下北沢校、大田区蒲田校・大田区萩中校、練馬校

≪当日の講座内容(大人クラス)≫
【1】 (25分) 美ストレッチ
【2】 (15分) チアエクササイズ
【3】 (15分) チアダンス
【4】 (5分) クールダウン

≪当日の講座内容(子供クラス)≫
【1】 (10分) リズム体操
【2】 (10分) ストレッチ
【3】 (10分) バレエ基礎
【4】 (10分) テクニック講習
【5】 (20分) チアダンス

講師紹介

講師紹介

★CC★ Cheer Dance School主宰 井尻百百子 Momoko Ijiri
 
【経歴】
4歳より20年間クラシックバレエを学ぶ。
航空会社国際線CA時代、公務としてチアダンス部に所属し会社PRを兼務。その後日本社会人アメリカンフットボール協会Xleagueチアリーダーとして、東京ドームなどで試合・ハーフタイムショーに出演。
現在もプロフェッショナルチアリーディング協会オールスタープロチアリーダーズの一員。
保育士資格、骨盤ビューティーインストラクター資格を持つ。
また井尻百百子のチアエクササイズは、雑誌やテレビでも紹介され、モデルや国際線客室乗務員、アナウンサーの他、20代OL〜50代主婦まで幅広く人気がある。
 
【Message】
みなさん、はじめまして。★CC★ Cheer Dance School 講師のいじり ももこと申します。

私がバレエを始めたのは、4歳の時。
自分から両親にバレエを習いたいと言ったのが始まりでした。バレエは実は体力が必要なのはご存知かと思いますが、それなのに優雅に見えるのはなぜでしょうか?それは、「ダンサーの心が豊かであるから」
先生からは、常に感性を磨くようにと教えていただきました。あらゆることに感動をすること、関心を持つこと。バレエを続けてきたおかげで、一つのことを継続してきた自信、綺麗な立ち居振る舞い、豊かな感性を身につけることができました。何よりこれらが、航空会社の国際線客室乗務員に合格できた理由だと思います。

そして、乗務を勤めて半年が経つ頃、会社から「チアダンス部に入りませんか?」と、声をかけていただきました。
これが、私とチアダンスとの出逢い。

フライトとチアの練習で、休む間もないながら充実した毎日を送りました。チアダンス部は、会社の公務でしたので、もちろん全員客室乗務員。それぞれのフライトがあるので全員で揃って練習できたのは月2回でした。それでも毎月国内外でのPR、練習、フライトをこなし、ニュヨーク帰りでも眠気を振り払って練習に励みました。
そこまで私達を燃えさせたものは、「チアダンスが大好きで仲間が大好き」で、年に1回の全国チアダンス大会があったからです。

クラッシックバレエは全てのダンスの基礎。ですが、チアダンスとは踊り方がまるで違います。これが、チアダンス!と身体で実感できるまで、コーチに認められるまで3年かかりました。
バレエは個人競技。チアダンスは団体競技。「仲間と心をひとつに☆」

チアダンスに出逢えたことで、仲間とともに汗を流し、笑い、泣き、一つの目標に向かって頑張ることの素晴らしさ、達成感を教わりました。
航空会社のチアリーダー部のあと、アメフトチアリーダーを経て、現在プロフェッショナルチアダンス協会のオールスターチアリーダーとして活動中。講師として約100名ほどの方々に指導をしている傍ら、現役チアリーダーとして活動する理由は、指導者として鈍くならないためでもありますが、素直にこのチアダンスの魅力にとりつかれ、やめられないからです。(笑)

このチアダンスの魅力を、ひとりでも多くの方に伝えたい!との思いから、よりリーズナブルな料金設定にし、★CC★ Cheer Dance Schoolをオープンいたしました。
子供たちには、チアダンスを通して夢を持ち、夢に向かって頑張る時の自信にしてほしいです。また、周りのチアリーダーは、おとなになってから始めた人ばかり。今、何かを始めたい!もっと輝きたい!と思っている女性には是非チアダンスを始めてほしいです。
くびれ、ヒップアップ効果はもちろん、心にも変化を感じてもらえると思います。そして周りの人を元気づけることで、自分も元気になれる幸せを味わっていただけたら幸いです。

★CC★ Cheer Dance School
主宰 いじり ももこ

スクール生徒の声

スクール生徒の声

【小学校6年 12歳】
毎回レッスンで習ったことを、自宅で復習しています。
自宅で踊っている時も、自然に笑顔になるので、びっくりしています。 人と自然に笑顔で接することができて、クラスの雰囲気も明るいです。 チアダンスにはとてもいいことを教えてもらっています。
【小学校2年 8歳】
スクールのみんなと仲良くなって友達がたくさんできました。
みんなと一緒に踊るのはとても楽しいです。次のレッスンが楽しみで早く来て欲しいです。
【OL 23歳】
運動が苦手だったのですが、チアダンスの楽しさに引き込まれ、レッスンが毎回とっても楽しみです!こんなに一生懸命になれるチアダンスに出会えることができて、とても嬉しく思います。
【主婦 34歳】
最初は全然うまく踊れなくて、みんなに迷惑がかかってるんじゃないかと不安でしたが、 先生がやさしく指導してくれて、少しづつ踊れるようになってきました。
とてもハードなスポーツだと思います。だんだんボディラインも引き締まってきて、 いいことばかりで病みつきになってます。
【教員 25歳】
私は以前バレエを習っていました。
チアダンスはとても楽しいダンスで、人に元気を与えることの大切さを先生から教わり、知らないうちに積極的になっている自分に驚いています。

スクール Q&A

スクール Q&A

Q チアダンスだけでなく、ダンス全般が全くの初心者なのですが大丈夫ですか?
A 大丈夫です!最初は戸惑うこともあるかもしれませんが、繰り返しレッスンを受けていくうちに慣れてきますのでご安心下さい。楽しむことが一番大切です!
Q 子供をチアダンスに通わせたいのですが、何歳から入会可能なのでしょうか?
A 4歳から受講可能となっております。
Q 仕事が忙しくて毎月決まった日に行けないのですが・・・。
A 大人クラスでは、都度払いでいつでも好きなときにお越しいただけますので、忙しい方も無理なくご自分のペースで通っていただけます。料金もとってもリーズナブルで生徒さんからも大変好評です!
Q 体が硬いんですけど・・・。
A まったく心配いりません!!最初は、みんな硬いです。練習していくうちに徐々に柔らかくなります!

チアダンスの魅力

チアダンスの魅力

★CC★ Cheer Dance School
★CC★ Cheer Dance School 競技なので、一人欠けてもできないし、絆も生まれるし、 仲間と楽しくできることが一番の魅力です。 チアダンスは笑顔のダンスです! ダンサーの笑顔を見て、見ている人も元気に、笑顔になる。 それがチアダンスの魅力です♪♪♪
 
リズム感や柔軟性など、技術が身につくのはもちろんですが、 豊かな表現力や、チームワーク、思いやりも身につけることができます☆
子供の情操教育にうってつけのチアダンスです。
★CC★ Cheer Dance School
 
★CC★ Cheer Dance School 講師は多数の舞台経験がある経験豊富な現役のチアダンサーです♪
チアの基本動作やポンポンを使ったダンスの中で、リズム感や敏しょう性を養います。
体力の向上を図りながら仲間とひとつになることの大切さ「協調性」を身につけることができ、頑張る人を応援する思いやりのココロ「チア・スピリット」を育みます。