2月23日(Thu)

お花の力でインナーケア！フラワーエッセンス体験

フラワーエッセンスと聞いて、アロマ系のものと思っていたのですが良い意味で全く違いました！お花のエネルギーを水に移して飲むセラピーとのことだそうです。最初は分かりやすい講義があり、優しく一から先生が教えて下さるので初心者の私でも受講しやすかったです。フラワーエッセンスを選ぶ際に、フラワーカードを用いて自分に必要な要素を直感で選ぶのですが、とっても当たっていてびっくりしました！

2月21日(Tue)

大人のピアノ弾き語りレッスン！

最初は頭がいっぱいいっぱいでただただ鍵盤を押さえる事に必死でしたが、レッスンの半ばからはピアノの音色の美しさを楽しむ余裕も出て来ました。今まで本を見てコード伴奏の知識を少しは得ていたつもりでしたが、実際に先生から理論をしっかり教えて頂くとコードの覚え方も分かりやすくてもっとピアノを弾くのが楽しくなりました。

	2月16日(Thu) ベリージャズ　～しなやかな身体作りに最適～
初めてベリージャズのレッスンを受けました！今までベリーダンスの経験はありましたが、ベリージャズとはどんなレッスンかとても楽しみにしていました。通常のベリーダンスよりもリズムに乗りやすく、とても楽しかったです。初めてでも音楽に合わせてスムーズに踊る事が出来ました！

2月11日(Sta)

からだとこころを楽にする！アレクサンダーテクニーク

アレクサンダーテクニークはその単語を聞くのも体験するのも初めてでしたが、とても楽しかったです！身体を動かす時にどの部位がどのように動いているのかを感じ取るワークで、自分自身に意識を向ける良いきっかけになりました。普段の身体との向き合い方を振り返り、自分がいかに必要以上に力を入れているかに気がつきます。