瞑想でココロとアタマのストレッチ

瞑想でココロとアタマのストレッチ 【東京都(港区)】

瞑想すると身も心も軽やかに美しくなる!

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瞑想すると身も心も軽やかに美しくなる!
【開催教室】
瞑想スペースAOYAMA
【開催日】
5月20日(水)19:00~21:00
【東京レッスン.com限定価格】
通常¥3,000 ⇒ ¥2,000(植物発酵飲料・酵素『天空』付き)
【最寄り駅】
銀座線・半蔵門線・大江戸線
「青山一丁目駅」A5番出口より徒歩4分

サッカー日本代表の長谷部選手やイチロー選手、世界ではマドンナやスティーブジョブスまで様々な方実践している瞑想!
いま、様々な世界で活躍する著名人や賢人達の書いた本を読むと、多くの人が瞑想を薦めています。瞑想はいいものだと心のどこかで感じている人も増えてきました。
でも、実際にやってみると、本当に瞑想できているのかわからなかったり、雑念ばかりが浮かんだり、一人で続けていくのは難しいもの・・。
そんな瞑想やスピリチュアルなことに興味はあるけれど、なかなか一歩が踏み出せないという方々の為に、初心者向けの瞑想体験会をご用意しました!!
喜びや愛に満ちた人生を生きるのに、とっても役立つ貴重なひと時です。皆様お越しをお待ちしております!
 
≪ こんな方にオススメ! ≫
ストレスや心の不安をなくしたい方
人間関係をよくしたい方
毎日がワクワクした気持ちになりたい方
習い事、レッスン、を東京で行う【東京レッスン.com】

インフォメーション Information

名称 瞑想でココロとアタマのストレッチ フリガナ メイソウデココロトアタマノストレッチ
住所 〒107-0062
東京都港区南青山2-9-5 MAISON UNO302
最寄り駅 青山一丁目
募集要項
【開催教室】

瞑想スペースAOYAMA

【開催日】

5月22日(金)19:00~21:00

【料金】

2,000円

【持ち物】

不要

【支払い方法】

事前お振込み
(振込先につきましては、後日ご連絡を差し上げます)
ご予約方法 予約受付終了致しました。
 
 
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【瞑想は、心の中から美しくなる時間!】

今回レッスンを開催してくれる「瞑想スペースAOYAMA」さんは、20代~40代の方を中心に、自分自身と真摯な気持ちで向き合っている方々が、瞑想を通じて楽しく学んでいる、笑いあり涙ありの癒しの場です。
女性の方が7割、OL・会社員、ヒーラー、歌手、ヘアースタイリスト、主婦、子育て中の方など、それぞれの世界で活躍している方々との新たな出逢いや交流も楽しめます♪
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【当日のレッスン内容】

①瞑想講話(瞑想ってなあに?何のために?どうやってやるの?どんな効果があるの?)
②熟練した瞑想教師と、誰でも深い瞑想状態(悟りの境地=空)に入れるフルフィルメント瞑想を、日々、実習している通常クラスの生徒さん達10名位の方と一緒にグループ瞑想するので、教師の誘導に乗って、自然に深い瞑想経験が出来ます☆
③瞑想体験の分かち合い
④瞑想を人生に活かすコツ(普段自分で瞑想をするときのコツや、より本格的な瞑想『空の瞑想』の話ちょっと。。)
 

 
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【講師紹介】
瞑想スペースAOYAMA代表  村上 浩樹


『瞑想』というものが、特定の宗教色や、学ぶことに危うさ怖さを感じさせるものでなく、ヨガやお花の教室の様に「何も心配なく安心して通える場」として、世の中に普通にあるものになっていって欲しいと思い、東京・南青山で教室をオープンしました。
その想いはちゃんと果たされて来て、これまでにも沢山の善良な一般的(特殊でない)な方々が、楽しく教室に通ってきて下さっています。心から、皆様のお越しをお待ち致しております。

※当日レッスンで一緒にお出しする植物発酵飲料・酵素『天空』ですが日本発酵株式会社・創設者の井川幸次さん(教室の生徒さん)と、私・村上とが共同開発したもので、美容・健康への効果のみならず、飲んだ方の、意識(神経系)と身体が、即座に普遍的な調和状態へ調律され、本質(真我)が目醒めていくように、意図、デザイン、創造されています。
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マップ&アクセス Map&Access

≪開催教室の所在地≫
瞑想スペースAOYAMA
〒107-0062
東京都港区南青山2-9-5 MAISON UNO302

○銀座線・半蔵門線・大江戸線「青山一丁目駅」A5番出口より徒歩4分

青山一町目駅5番出口を出ると、青山通り「HONDAショールーム」の前に出てきます。
青山通りを左方面(渋谷方面)に2分ほど歩いて頂きますと、『青山2丁目のバス停留所』があります。その直ぐ先のT字路を左に曲がって、2分程でレンガ色の目立つマンションビルが見えてきます。
そのレンガ色のビルの手前の白と黒のマンション『MAIZON UNO』3階になります。
お迷いになられましたら、お気軽にお電話ください。ご案内いたします。