パーソナルボディメイク体験 自宅でもできるバストアップ&脚長スクワット習得【ワークショップ】

パーソナルボディメイク体験 自宅でもできるバストアップ&脚長スクワット習得【ワークショップ】 【東京都(練馬区)】

あなたの人生を変えるお手伝い!今回こそ自分を変えたいあなたに!

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あなたの人生を変えるお手伝い!今回こそ自分を変えたいあなたに!
【開催教室】
フィットネス ガレージ エグゼ
【開催日】
5月23日(木)
10:00~、14:00~、18:30~

※レッスン時間は約60~90分程度となります。
【東京レッスン.com限定価格】
通常5,400円 ⇒ 3,240円(税込)
【最寄り駅】
西武新宿線「武蔵関駅」南口より徒歩3分

きゅっと引き締まった腕や脚、美しいボディライン。インスタでジムに通っている画像を投稿する美しい女性芸能人が多く見られますが、今では一般人でもパーソナルジムに通うことが当たり前になってきています。

「私も理想のボディに近づきたい・・・。」
「でも、パーソナルジムは高い・・・。」
そんなあなたにピッタリなのが今回のレッスンです!
まずはカウンセリングにてダイエット・ボディメイク・プランのご相談、食事・生活リズム・トレーニングの基礎をお伝えし、
その後の特別セッションで、自宅でもできるバストアップトレーニング&exe式スクワットを伝授。
トレーナーと二人三脚でのレッスンにより、入会後の利用イメージをつけていただけます。

多くの女性がダイエットを常に意識しており、太っている方は体型を、痩せていても二の腕をもっと細くしたいなどコンプレックスがあるものです。
大手パーソナルジムでは体重が減ったことばかり宣伝していますが、真に注目したいのは「身体のラインを作る筋肉の育て方」です。

体験当日のご入会で入会費¥30,000も無料に!

さあ今度はあなたの番です!
無理なく続けられる金額。人目を気にしないマンツーマン。リラックスして受けられる雰囲気。
そんなパーソナルトレーニングジムを1日体験してみて下さい!
 
≪ こんな方にオススメ! ≫
パーソナルトレーニングに興味のある方
スタイルをよくするトレ―ニングでなかなか効果の出ていない方
できれば体脂肪も落としたい方
習い事、レッスン、を東京で行う【東京レッスン.com】

インフォメーション Information

名称 パーソナルボディメイク体験 自宅でもできるバストアップ&脚長スクワット習得【ワークショップ】 フリガナ パーソナルボディメイクタイケン ジタクデモデキルバストアップ&アシナガスクワットシュウトク
住所 〒177-0051
東京都練馬区関町北2-16-9
募集要項 【開催教室】
フィットネス ガレージ エグゼ

【開催日】
5月23日(木) 10:00~、14:00~、18:30~
※レッスン時間は約60~90分程度となります。

【料金】
通常5,400円 ⇒ 3,240円(税込)

【持ち物】
動きやすい服装・上履き
※タオル無料貸出。ミネラルウォーターはご自由にご利用いただけます。

【支払い方法】
事前お振込み
(振込先につきましては、後日ご連絡を差し上げます)
ご予約方法 予約受付終了致しました。    
 
 
習い事、レッスン、を東京で行う【東京レッスン.com】
 
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【 最新の設備と快適な空間! 】

今回レッスンを開催してくれるフィットネス ガレージ エグゼさんは、「ジムはいつもそこにいたくなるリビングのような場所でなくてはいけない」と考え、
最新のトレーニング機材と、居心地のいい空間で、老若男女問わず、皆様に愛され続けている人気のパーソナルジム。
シャワー室も完備し、タオル類の貸し出しはもちろんのこと、トレーニング中の店内BGMもオーダー可能、店内書籍もレンタル自由と、まさにあなただけのプライベートなジム!
気張らずにふらっと立ち寄っていただける、そんなジムなんです♪
習い事、レッスン、を東京で行う【東京レッスン.com】
 

 
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【 女性の気になるダイエットについて 】

フィットネス ガレージ エグゼさんでは、「食事を楽しむ食事管理」を提案されています。
「〇〇を食べてはいけない」といった食事制限は、ものによっては一時的な減量に有効ですが、正しくおこなわないと筋肉を落としてしまい逆に太りやすくなってしまいます。
いかにして食事と付き合うのか、無理しないダイエットを徹底サポートしてくれるので、わからないことは何でも聞いてみましょう!
レッスン料金も大手パーソナルジムの半額程度の値段で理想のボディづくりをサポートしてくれるので、体験後に入会されたい方も価格面でも安心です!
 

 
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【講師紹介】
Fitness Garage exe
代表トレーナー 倉科 賢


キレイなカラダになりたいのに、やり方が分からない。トレーニングを頑張っているのに、効果が出ない。
私はジムのオープン以来、こんな悩みを数多く聞いてきました。

そして、そのような方のレッスンで分かったことは、「キレイになるための筋肉が分かっていない」「筋肉の成長の仕組みを知らない」「食事との組み合わせ方が悪い」など、お客様の自己流ボディメイクにおける様々な「間違い」でした。

間違ったボディメイクのために「根性の無駄遣い」をするのはもうやめましょう。
頑張れる方はその根性を「正しく」使うことで、みるみるカラダが変わります。

体験レッスンでは当店のエッセンスを少しご紹介したいと思います。
皆さんにお会いできることを楽しみにお待ちしています。
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マップ&アクセス Map&Access

マップ

開催教室の所在地
フィットネス ガレージ エグゼ
〒177-0051
東京都練馬区関町北2-16-9

○西武新宿線「武蔵関駅」南口より徒歩3分

南口から右斜め前方へ進み、最初の角を左折。
そのまま直進、3つ目の交差路左前方にございます。

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