筋肉バランスを整えるパーソナルトレーニング【ワークショップ】 【東京都(世田谷区北部)】

Tel:03-5457-8031

いつまでも快適に動ける身体に!身体のバランスを整えましょう。

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いつまでも快適に動ける身体に!身体のバランスを整えましょう。
【開催教室】
スタジオ菴
【開催日】
11月21日(土)①13:00~ ②15:00~
11月28日(土)①13:00~ ②15:00~

【東京レッスン.com限定価格】
5,000円
【最寄り駅】
京王線・京王井の頭線「明大前」

身体は元々多くの筋肉がそれぞれにバランスよく収縮したり安定したり伸長することで関節を動かしています。
しかし、凝りや動作の癖などによりバランスが崩れると、関節に負荷がかかり痛みが出たり、動きに制限がかかるなどの状態になります。

スタジオ菴のパーソナルトレーニングは、ただ筋力トレーニングをして筋力アップすることが目的ではありません。
筋肉による身体のアンバランスを調整しながら、身体を正常なバランスで動かしていくことを目的にしています。

『必要な筋肉を必要な時に必要なだけ動かす』

筋バランスの乱れによって狂っていたボディラインを本来の状態に近づけることもスポーツ技術をアップすることも可能になります。
もちろん、筋力トレーニングの効果もアップしますよ。

身体の痛みなどお悩みのある方は、ご自分の身体のバランスがどうなっているのかこの機会にぜひ確かめてみて下さい!
 
≪ こんな方にオススメ! ≫
健康のために何かしたい
身体の不調を改善したい
筋力アップしたい
習い事、レッスン、を東京で行う【東京レッスン.com】

インフォメーション Information

名称 筋肉バランスを整えるパーソナルトレーニング【ワークショップ】 フリガナ キンニクバランスヲトトノエルパーソナルトレーニング【ワークショップ】
住所 〒156-0043
東京都世田谷区松原2-40-17 中島邸 1Fスタジオ
TEL 03-5457-8031
募集要項 【開催教室】
スタジオ菴

【開催日】
11月21日(土)①13:00~ ②15:00~
11月28日(土)①13:00~ ②15:00~

【料金】
5,000円

【持ち物】
動きやすい服装・お飲み物

【支払い方法】
事前お振込み
(振込先につきましては、後日ご連絡を差し上げます)
ご予約方法 メールフォーム 又は お電話にてご予約下さい。

後日ご予約完了メールをお送り致します。
※ご予約は開催日前日までとさせて頂きます。

お申し込み完了後、詳しい会場をお送り致します。

【予約完了メールが届かない場合】
以下をお確かめの上、お手数ですが再度メールフォームよりご連絡下さい。
・メールアドレスの入力ミス
・迷惑フォルダに振り分けられている
・メール受信拒否設定をしている
 
 
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【 明大前より徒歩5分!隠れ家的スタジオ 】

今回レッスンを開催してくれるスタジオ菴さんは、明大前より徒歩5分と駅近の立地。
明るく清潔感のある隠れ家のようなスタジオで女性でも足を運びやすい雰囲気です。
いつまでも快適に動ける身体作りをコンセプトにしたメニューで身体の痛みやコリなどのお悩みを、身体のバランスを整えて改善していくことができます。
1セッション毎の料金設定で、自分のペースに合わせて通えるので、お仕事をしている方や家事や育児で時間が取りにくい方でも続けやすいのがポイントです。
身体をしっかり整えて、スムーズに動く快適な身体になりましょう。
習い事、レッスン、を東京で行う【東京レッスン.com】
 

 
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【 スタジオ菴のパーソナルトレーニング 】

スタジオ菴のパーソナルトレーニングは、ただ筋力トレーニングをして筋力アップすることが目的ではありません。
筋肉による身体のアンバランスを調整しながら、身体を正常なバランスで動かしていくことを目的にしています。
身体を自分の思い通りに動かせるようになれば、コリや痛みの改善やケガ予防、姿勢矯正ができます。
 

 
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【 講師紹介 】
スタジオ菴
トレーナー 河合 秀樹


パーソナルトレーナーとして活動する中で、運動によって改善できる身体の不調があることに気づき、解剖学的な知識をベースにした身体の動かし方の大切さを重視しながらトレーニングやコンディショニングをしています。
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ご希望の日時をクリックして、申し込みフォームへお進みください。      
11月21日(土)13:00~  [予約受付中]
11月21日(土)15:00~  [予約受付中]
11月28日(土)13:00~  [予約受付中]
11月28日(土)15:00~  [予約受付中]




お電話でご予約の際に「東京レッスン.com」を見てとお伝えいただくとご予約いただけます。
【電話番号】 03-5457-8031 【受付時間】 月~土 11:00~19:00
「お名前 / ご連絡先 / ご希望日 / 時間 / 人数」をお伝えください。

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筋肉バランスを整えるパーソナルトレーニング【ワークショップ】

パーソナルトレーニング
体験セッション45分 5,000円

【注意事項】
★お一人様一回限り  ※完全予約制

【有効期間】
なし

 
 
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マップ&アクセス Map&Access

マップ

スタジオ 菴の所在地
〒156-0043
東京都世田谷区松原2-40-17 中島邸 1Fスタジオ

○京王線・京王井の頭線「明大前駅」より徒歩5分

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