麻布十番駅より徒歩10分。ノンオイル、ノンバターで心と身体に優しいふとらないパン、ケーキが話題のクッキングスタジオ。安心、美味しい食を通して健康を提案します。

ノンオイル、ノンバターで作る
体に優しいふとらないお料理

バターオイルなしで作る
保健師の料理研究家です。
ふとらず健康に生きる食べ方を研究して25年。

著書最新刊
「ふとらないクリームのお菓子 」
「ふとらない米粉のお菓子」
「ふとらないパン」

脂質は食材から良質なものを。
糖尿病、脂質代謝異常などの生活習慣病予防、
腸も喜ぶ食事です。

教室は麻布十番駅から
お洒落な街並みを楽しみながら
お越しいただけます。

お料理の楽しさ、喜びと同時に、
食の大切さ、健康の尊さを
たくさんの方に伝えてゆきたいと思っています。

【茨木クッキングスタジオの特徴 】

●油を使わないで、美味しい料理の作り方を
　教えます。

●生活習慣病予防やダイエットをお手伝いします。

●作ったパンとケーキは、お持ち帰りいただき、
　ご家族の方と一緒に味わうことができます。

●あなたのスケジュールに合わせて、
　受講日を予約することができます。

●少人数制の広々としたスタジオで
　楽しくレッスンできます。