吉祥寺・三鷹 寛（kutsurogi）アートセラピールーム 【東京都（武蔵野市）】
吉祥寺☆小林ともこのアートセラピーで楽しく自信回復！
講座料金メニュー
パステルで描くアートセラピー
| 期間・回数 | ①グリーフヒーリング アート 1回～ 3.5時間 ②パステルアートセラピー ワークショップ 1回～ 120分 ③親子で パステルアートセラピー ワークショップ 1回～120分 ④パステル和アート 準インストラクター 養成講座 20時間 ⑤パステル和アート インストラクター 養成講座 約6時間 ⑥パステル和アート インストラクター 養成講座 【再受講】 約20時間 |
|---|---|
| 日時 | 完全予約制レッスンの為、 日時は応相談とさせていただきます。 |
| 入会金 | なし |
| 受講料 | ①グリーフヒーリング アート 13,000円（税込） ＜特典＞ ・すぐに飾れる アートフレーム付 ・グリーフに関する ＰＤＦ資料 ②パステルアートセラピー ワークショップ 5,500円（税込） ＜特典＞ ・すぐに飾れる アートフレーム付 ・アートフレームなし 3,300円（税込） （オンライン講座可） ③親子で パステルアートセラピー ワークショップ （オンライン講座可） 大人3,300円・子供（1人） 1,100円（税込） ④パステル和アート 準インストラクター 養成講座 77,000円（税込） ※講習料・画材一式と テキスト・協会登録料含 ⑤パステル和アート インストラクター 養成講座 33,000円(税込) ※講習料・協会認定料含 ⑥パステル和アート インストラクター 養成講座【再受講】 44,000円(税込) |
| 他料金 | なし |
| 支払い方法 | 都度払い/振り込み |
【 講座内容 】
【パステルアートセラピー】
画用紙にパステルをパウダー状にして、
指やコットンで描き、穏やかで温かみの
ある優しいアートです。
小さなお子さんからご高齢の方まで
誰でも簡単に1枚20分程度で描ける
アートです。
最大の魅力は誰でも簡単に描けることです。
小さい頃は誰もがお絵かきに
夢中だったはず、それがいつの頃からか
「絵が苦手」「絵は描けない」
「 絵心がないから描けない」 と
思い込んでいる人がとても多いです。
私もその一人でしたが、パステルアートには
上手い下手がなく 誰もが描くことができ、
誰もがアーティストになることができます。
そして描けた喜びや内面の気付きや
浄化が起こり絵を飾ることで
気持ちが元気になります。
【グリーフヒーリングアート】
愛する家族だったわんちゃんとの
お別れを経験した方対象です。
言葉が通じず心の中で通じ合っていたペットが
光の虹の橋を渡り光の国へ行ってしまった。
たとえ寿命だからと分かっていても心の中は
思慕でいっぱいです。突然であれば、
どれほど心が痛むことでしょう。
グリーフに関する資料で
ご自身の今の状態を知っていただき、
お話をしながら、わんちゃんを描くことで、
一人で想っている気持ちを解放し
愛おしさと側にいる感覚から
心が落ち着いてきます。
描いている時に、
わんちゃんが側に来ていることを
感じることができるかも知れません。
【絵を描くということ】
絵を描くことは空間認識能力に関係があり、
空間認識能力は 鍛えれば鍛えるほど
発達していくと言われています。
右脳は芸術や音楽など情緒感覚を担当し、
感覚（視覚・聴覚 ・嗅覚・触覚）を
使って観察しながら描くことで
感性を高める ことにもなると言われています。
絵を描くことは自己表現をすることです。
心の中の感情が発散され心の安定にも
繋がることでしょう。
創作アートセラピー
| 期間・回数 | ①にぎり仏 1回 120分 ②コラージュ 1回 120分 |
|---|---|
| 日時 | 完全予約制レッスンの為 日時は応相談とさせていただきます。 |
| 入会金 | なし |
| 受講料 | ①にぎり仏 5,500円（税込） ②コラージュ 5,500円（税込） |
| 他料金 | なし |
| 支払い方法 | 一括 |
【 講座内容 】
① にぎり仏
（粘土であなたの仏様を作ります）
自然から生まれた粘土と命を守る水と共に、命のありがたさを感じながら粘土と対話しながら作ります。
あなた自身の心から生まれ出た仏様はあなたを心から癒してくれます。
②コラージュ
（雑誌や絵の切り貼り遊びです）
好きな雑誌や本などから切り抜いた写真や絵を画用紙に自由に貼っていくことで、心の開放やなりたい自分や、今の自分から新たな自分への気付きが発見できます。
寛アートカウンセリング
| 期間・回数 | ① カウンセリング 1回～ 90分 ②寛（kutsurogi） アートカウンセリング 1回～ 90分 |
|---|---|
| 日時 | 完全予約制の為 日時は応相談とさせていただきます。 |
| 入会金 | なし |
| 受講料 | ①対面及びオンライン 7,000円（税込） ②対面のみ 10,000円（税込） |
| 他料金 | なし |
| 支払い方法 | 都度払い/振り込み |
【 講座内容 】
【カウンセリング】
こんな方は是非ご相談下さい。
生きている間には様々な事に遭遇し、
その度に嬉しかったり悲しかったり、
喜んだり怒ったり色々な感情が出てきます。
誰かとその思いを共有することで
喜びが倍増したり、
悲しみが落ち着いたりします。
安全な場所でお話を伺い、
その方にあった方法で
カウンセリングを行います。
守秘義務は守られるので
安心てしてお話ください。
● 漠然とした不安や、
今後の不安があり落ち着かない
● 気持ちや考えを整理したい、
自信を持ちたい
● とにかく誰かに話を聴いてもらいたい
● 悩みを誰に相談していいかわからない
● 愛していた人とのお別れで、
気持ちが沈んでいる
● 愛していたペットとのお別れで、
心にぽっかりと穴があいている
オリジナルのリラクゼーションセラピーで
体をリラックスさせることも行います。
【寛（kutsurogi）アートカウンセリング】
アートセラピーで教示された絵を描くことで
恋愛傾向や、対人関係傾向や、
現在のあなたの状態が自分の目で見て
客観視できます。
風景構成法や樹木画を描いたり、
粘土を使ったりして、話して、描いて、
作って、行うカウンセリングです。
今のことや今後のことが明確化していきます。