神保町・水道橋 パーソナルレッスン studioBodyLink

神保町・水道橋 パーソナルレッスン studioBodyLink 【東京都(千代田区)】

自分自身と向き合う空間 ‐週1回50分で変わるスタジオ‐

  • お気に入りスクールに追加

2017/09/11 のピックアップニュース

10月7日(土)印象力がアップする♪美しい歩き方講座

10月7日(土)印象力がアップする♪美しい歩き方講座

印象力がアップする♪美しい歩き方講座

外見や印象など 目に見える 部分、疲労感や身体の不調など 目に見えない 部分
実は「ふだんの歩き方」が日常生活に与える影響はとても大きいのです。
あなたも今日から「歩き方」を見直してみませんか?

健康運動指導士が骨格構造に基づき教える「自然で美しい姿勢」

Point1 動画撮影&プロの視点であなたの歩き方をチェック

ipadPROで歩き方を撮影し、健康と身体のプロが「見た目の印象」「疲れやすい歩き方をしていないか?」「姿勢の歪み」などを細かくチェックします。

★チェックポイント★

・ 姿勢が相手に与える印象は?
・ O脚やX脚、外反母趾の原因は?
・ 太ももやふくらはぎが張りやすい原因は?
・ 疲れや痛みの原因は?
…など

Point2 実践しながら学ぶ、印象力がアップする歩き方

美しくスマートな歩き方を実践します。骨格構造に基づいた負担の少ない歩き方を身につけることで疲れにくくなります。

当日は、普段履く靴や歩き方を学びたい靴などをお持ちいただくと、より効果的なアドバイスができます。

★レクチャーポイント★

・ 好印象を与える姿勢や立居振舞い
・ 革靴やヒールなど種類に合わせた歩き方
・ 美脚を保つ意識ポイント
・ 意識で変わるラクな階段の上り方
…など

日時

10月7日(土)
午前の部 9:30-10:30 (開場9:45)
午後の部 13:00-14:00 (開場12:45)

対象

千代田区内在住、在勤の20歳以上の方
東京レッスン.com限定♪千代田区外の方もご参加いただけます♪

料金

税込1,000円 ※当日

定員

各部6名 ※先着・事前申込制

会場

スタジオボディリンク 東京都千代田区神田神保町2-10-31iWビル6F

※ 午前の部、午後の部とも実施内容は同じです。
※ 服装の指定はございませんが、ロングスカートなど足の動きが分かりにくい場合は適切なアドバイスが難しくなってしまいます。
※ 更衣室、ロッカーをご利用いただけます。お着がえをされる方は少し早めにお越しください。

お申し込み

下記のリンクから午前の部、午後の部いずれかを選択し、必要事項をご記入の上送信してください。
申込締切10/5(水)または定員なり次第締め切らせていただきます。あらかじめご了承ください。
千代田区外の方は備考欄に「東京レッスンを見た」とお書きください。

歩き方講座申し込みフォームはこちら
 

お電話でのお申し込みは 03-6386-3426 まで(受付時間10:00-17:00)