世田谷・明大前 TRAINING & CONDITIONING スタジオ 菴

世田谷・明大前 TRAINING & CONDITIONING スタジオ 菴 【東京都(世田谷区北部)】

京王線・京王井の頭線「明大前」のトレーニング&コンディショニングスタジオ

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2021/05/13 のピックアップニュース

快適な身体を作りましょう!

快適な身体を作りましょう!

太っていることで、「自己管理能力がない」って思われるかも知れないと心配でジムに行けないってお話を聞きました。

昔はそんなコトもあったかもしれませんが、現代は様々な要因があるからそんな風には思いませんよ。

自分の「かっこいい」を見つけるために、チャレンジしてみてくださいね。

緩める→コンディショニング

繋げる→ピラティス

動かす→トレーニング

この3つが揃うと身体はとても快適に動かせる。

特に緩めただけでは元に戻りやすいですよ。


運動不足の解消や健康のために何か始めたいと思っている方、

まずはスタジオ菴のセッションを体験してみませんか?

パーソナルトレーニング、ピラティス、コンディショニング、それぞれ1回ずつ体験いただけます!
 
《体験セッション》
日時
平日・土曜 10:00~21:00
日曜・祝日 10:00~17:00
※月曜定休
 
◎パーソナルトレーニング…5,000円
◎ピラティス…5,000円
◎コンディショニング…5,000円
※各1回ずつご体験いただけます。