国分寺 バレエ・ヨガスクール バレエ・リーブル

国分寺 バレエ・ヨガスクール バレエ・リーブル 【東京都(国分寺市)】

憧れるだけなんて、勿体無い!少女時代の夢へ向かって

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体験レッスン

大人のバレエ体験レッスン!

大人のバレエ体験レッスン!

♪♪ 体験レッスン予約受付中 ♪♪
≪講座内容≫
初めての方でも、昔習っていた方でも、週に1回のクラスでも、続ける事で必ず上達していくことが出来ます。
真剣に、楽しく、必死に、そして笑顔があふれるクラスです。ぎこちなかった動きをさらっと出来た時、思わず自分を褒めてしまいます。そして、次!と思ってしまいます。
初級クラスと中級クラスに分かれているので進級も可能。水曜日には希望者延長レッスン(30分)もあります。
 
≪募集要項≫
【レッスンタイトル】 大人のバレエ体験レッスン
【日時】 [希望日時リクエスト受付中!]
■ 初級 水曜 10:30~12:00  金曜 10:30~12:00
■ 中級 日曜 10:30~12:00

上記よりご希望の日時を明記の上、お申し込み下さい。 (所要時間 90分)
メール受付後、追って、スケジュール確認の上、ご連絡致します。
【受講料】 東京レッスン.com限定価格 無料!
【ご用意頂く物】 動きやすい服装、バレエシューズ(無い場合は厚手の靴下でもOK)
【会場】 国分寺 バレエ・ヨガスクール バレエ・リーブル

≪当日の講座内容≫
【1】 (10分) ウォームアップ
【2】 (30分) バー・レッスン
【3】 (35分) センター・レッスン
【4】 (5分) クール・ダウン
【5】 (5分) 質疑応答 クラス後

大人のヨガ体験レッスン!

大人のヨガ体験レッスン!

♪♪ 体験レッスン予約受付中 ♪♪
≪講座内容≫
怪我や病気ではないけれど、なんだか身体の調子が良くない、動きたいけどバレエは敷居が高い、そんな方達に応える事が出来るのがヨガ・クラスです。ゆっくりと落ち着いた空間の中で身体を動かし心を解きほぐしています。優しいポーズから少しずつ、レベルに合わせて進んでいきます。
また、バレエや他の踊りを頑張っていて、身体のメインテナンスをしたい方にもおすすめのクラスです。バレエ経験豊富な先生がしっかりと指導します。
 
≪募集要項≫
【レッスンタイトル】 大人のヨガ体験レッスン
【日時】 [希望日時リクエスト受付中!]
■ 火曜 10:00~11:30

上記よりご希望の日時を明記の上、お申し込み下さい。 (所要時間 90分)
メール受付後、追って、スケジュール確認の上、ご連絡致します。
【受講料】 東京レッスン.com限定価格 無料!
【ご用意頂く物】 お持ちの場合はヨガ・マット(無料貸出も出来ます)
【会場】 国分寺 バレエ・ヨガスクール バレエ・リーブル

≪当日の講座内容≫
【1】 (5分) 質疑応答 (講師が体の状態や気になるところ等を伺います)
【2】 (45分) 実践
【3】 (10分) クール・ダウン
【4】 (5分) 質疑応答 クラス後

エラボレイト・クラス体験レッスン!(3歳から~大学生)

エラボレイト・クラス体験レッスン!(3歳から~大学生)

♪♪ 体験レッスン予約受付中 ♪♪
≪講座内容≫
3才から大学生以上まで。バレエを真剣にやりたい子供達の為のクラスです。ベビー・クラスからアッパー・クラスまで子供達の発育と上達にあわせクラス分けされています。
テクニック先行ではなく、テクニックを支える身体を作りながら、自分で考え、選択し、先に進む事が出来るようになるよう、様々な方向から子供達の夢を手助けしています。(親御様に安心して預けて頂いております)
また身体作りの為のエクササイズ・クラスとヨガ・クラスが併設されています。(体験レッスンには含まれていません。)
 
≪募集要項≫
【レッスンタイトル】 エラボレイト・クラス体験レッスン
【日時】 [希望日時リクエスト受付中!]
■ エラボレイト‐ベビー(3才~6才)
(火)16:00~16:45、(金)16:00~16:45
 
■ エラボレイト‐1 (小1~小3)
(火)16:45~18:00、(金)16:45~18:00
 
■ エラボレイト‐2 (小4~小6)
(水)18:00~19:30、(木)17:30~19:00、(土)13:15~14:45
 
■エラボレイト‐3 (中学生)
(火)18:15~19:45、(金)18:15~19:45、(土)15:00~16:30
 
■ アッパー (高校生以上)
(火)20:00~21:30、(金)20:00~21:30、(日)18:30~20:00
 
上記よりご希望の日時を明記の上、お申し込み下さい。 (所要時間 90分)
メール受付後、追って、スケジュール確認の上、ご連絡致します。
【受講料】 東京レッスン.com限定価格 無料!
【ご用意頂く物】 バレエ経験がある方はレオタード、タイツ、シューズ
バレエ経験のない方は動きやすい服装、厚手の靴下
【会場】 国分寺 バレエ・ヨガスクール バレエ・リーブル

≪当日の講座内容≫
【1】 (45~90分) クラス体験 (時間は体験クラスに準じます)
【2】 (5分) 質疑応答 クラス後

講師紹介

講師紹介

バレエ・リーブル主宰  郷路 泰子 Yasuko Gouro
 
【経歴】
バレエの指導法とともに、ダンサーの身体の保護・強化を目的とする解剖学的理論を修得。
1993年、英国ロイヤルバレエスクール「指導者養成コース」卒業。
Dip.RBS(TTC)、A.R.A.D.資格取得者。同校を卒業後、ニューヨークのジョフリーバレエスクールに留学。’96年よりロンドンのアラ ン・ハードマンに師事し、ボディ・コンディショニングのインストラクター資格を取得。
これらの時期と平行して93年からローザンヌ国際バレエコン クール日本事業部バレエセミナーのヤン・ヌイッツ(現・ローザンヌ国際バレエコンクール芸術顧問)に師事。同氏の通訳、同セミナーのエクササイズ /ポアント・ベ-シック講師を現在に至るまで務める。
 
【Message】
子供のころ、バレエが上手になりたくてがむしゃらに練習に励みました。その当時、インターネットなどは勿論なく、情報を手に入れることが難しく、また本人にも両親にも全くその発想がなかった為、練習を積みさえすれば上手になれると信じていました。
その結果、残ったものは腰痛、膝痛、足首の痛み、O脚に変形した脚、自己流で洗練とはほど遠いバレエテクニックでした。
同じ人間がやっていて、ここまで結果が違ってしまう理由が知りたく、一人二人ではなく相当数の人が美しく踊っている現状から、絶対に何か方法があるはずと信じ、選んだ道はイギリス留学でした。
そこでの経験は、本当に衝撃の連続。今まで疑問だったことが次から次へと溶けていけます。と、同時に今まで訓練してきたことを再訓練しなおすという困難な作業の連続でもありました。何年もかけて体の使い方を変えたことで、体の痛みからは完全に解放され、それなりに踊れるようにはなりましたが、曲がってしまった骨は真っ直ぐには戻りません。
バレエが好きでダンサーを夢みている子供たちが成長期の必死の練習が原因でスタイルを壊し、結果夢をあきらめることにならないよう、自分にできることを探したらバレエの教師に行きつきました。 「バレエ・リーブル」を始めて十数年。今は情報がそこかしこにあふれ、留学や海外の先生の存在も考えられないほど身近になりました。それでも変わらないのは踊っているときのきらきらした表情です。
子供たちにはバレエを通して心と身体を鍛える場所を、大人の方には日々から離れ、リフレッシュし自己を高める場所を。「バレエ・リーブル」はそんな場所であり続けたいと思っています。

バレエスクール バレエ・リーブル

スクール Q&A

スクール Q&A

Q. 仕事の都合で決まった曜日に通えないのですが、大丈夫ですか?
A. 大人のバレエ、大人のヨガともにオープン・クラスでチケット制をとっています。また、ビジターでの受講も可能ですので、ご都合に合わせて通っていただけます。
   
Q. 大人で全くバレエもヨガも未経験なのですが・・・
A. バレエは初級クラスの受講をおすすめします。最初は見様見真似で大丈夫です。続けていくうちに少しずつ変わっていくのが体感できると思います。
   
Q. 男性の受講は可能ですか?
A. 大人のバレエ、大人のヨガ、エラボレイト・クラスともに男性の受講は可能です。
   
Q. 発表会はありますか?
A. エラボレイト・クラスのみ2年に一度発表会があります。クラス時間帯にリハーサルを行いますので原則全員参加になります。

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