渋谷・初台 格闘技フィットネスジム・パーソナルトレーニング D's Box'n' Fit

渋谷・初台 格闘技フィットネスジム・パーソナルトレーニング D's Box'n' Fit 【東京都(渋谷区)】

京王線初台駅徒歩5分の「パーソナルトレーニング+格闘技」ジム

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体験レッスン

【初めての方限定】カウンセリング+パーソナルトレーニング(合計50分)

【初めての方限定】カウンセリング+パーソナルトレーニング(合計50分)

≪講座内容≫
パーソナルトレーニングに格闘技を取り入れた今までにない新しいジムが話題を呼び、多くの生徒さまが現在通われています。あなたも是非体験してみませんか?
D's Box'n' Fitの体験レッスンはカウンセリング20分とパーソナルトレーニング30分と体験とは思えない充実の内容をご用意しております!

最初にあなたの理想をお聞きし、それに基づいた様々なトレーニング方法を取り入れながら随時あなたの状態をサポートしていきます。
食事指導も行いますので、効率よく目標に向かって進むことができるのもポイント。

ウエスト周り、下半身、背中、二の腕が気になる方のシェイプアップのトレーニングや、筋力アップ、ストレス発散など格闘技だから味わえる楽しさも◎
ミット打ち、縄跳び、自重トレーニングなどを組み合わせたあなた専用のメニューで、今日から新しい自分を目指してみませんか?

※営業時間内に無料見学も随時受け付けております。お気軽にお問合せ下さい。
 
≪募集要項≫
レッスン名 カウンセリング+パーソナルトレーニング
日時
平日 11:00~22:00
土日 13:00~18:00
上記よりご希望の日時でお申し込み下さい。
(所要時間:50分)
メール受付後、追って、スケジュール確認の上、ご連絡致します。
※祝日、毎月15日(メンテナンスの為)を定休日とさせて頂きます。
受講料
東京レッスン.com限定価格
通常12,000円 ⇒ 5,000円(税込)
ご用意頂く物 ウェア・タオル・室内シューズ・飲み物
会場 D's Box'n' Fit
   

D's Box'n' Fitの特徴について

D's Box'n' Fitの特徴について

【筋力トレーニング】
理想の体型や目標を達成出来るように、お客様に合ったフォームと負荷で安全かつ効果が出るようにサポートします。
【パーソナルトレーニング】
最初にカウンセリングを行い、食事指導からトレーニングと、随時お客様の状態を見ながらサポートします。
飽きないように筋トレから有酸素運動までバリエーション豊富にご用意しております。
各お客様に合った楽しんで結果の出るトレーニングメニューを提供します。
【格闘技トレーニング】
ボクシング、キックボクシング、総合格闘技、ムエタイの中から興味のある格闘技を選んで頂き指導します。
基礎から丁寧に、ミット打ちやサンドバッグにより全身の筋力アップ、脂肪燃焼効果アップ、心肺機能を高めます。
ご要望があればマス、スパーリング等も行います。
怪我をしないように、安全面に最大限の配慮をして行いますので、ご安心下さい。
【D'sトレーニング】
シェイプアップ、筋力、筋持久力、体幹、バランス力、柔軟性、反射神経、連動性、全ての能力アップにつながる、我がジムの看板オリジナルトレーニングメニューです。
会員様に大人気です。是非一度、体験してみて下さい。

講師紹介

講師紹介

 
D's Box'n' Fit
代表・パーソナルトレーナー 西村大樹
【経歴】
元A級プロボクサー、剣道三段、短剣道三段、所持。
現役引退後、様々なスポーツ体験を元に、
お客様に楽しく継続して続けられるトレーニングをモットーに
パーソナルトレーナーを経てパーソナルトレーニングのジムをオープン。

運動未経験者からアスリートまで幅広い支持を受けている。

窪田泰斗

【プロフィール】
パーソナルトレーナー 窪田泰斗

現役の総合格闘家。DEEPフューチャーキングトーナメント2015優勝。
現在DEEPバンタム級のベルトを目指し、13戦11勝と活躍中の期待のホープ。
学生時代にブラジリアン柔術ユースアジア大会優勝経験を持ち、最近ではトライアスロンからスパルタンレースまで出場するマルチなスポーツトレーナーでもある。

スクール 生徒さんの声

スクール 生徒さんの声

K・Aさん 20代女性
ただ体重を落とすだけではなくて、キレイなボディを手に入れたくて話題のパーソナルトレーニング始めました。D's Box'n' Fitは格闘技も合わせた内容で、ものすごく楽しいです!
ボクシングジムとかだと複数の人と同時に練習したり、人の目が気になりますが、 こちらはマンツーマンで指導してもらえます。パーソナルトレーニングと格闘技を一緒にマンツーマンで 教えてもらえるのはとてもめずらしいとのこと。人気が出る理由が分かります!
しかも爽やかで明るい先生が楽しくレッスンしてくれるので毎回楽しく通わさせていただいてます。
 
R・Fさん 30代女性
今まで他のジムに通っていましたが、自分一人ではなかなか変われなかったのでD's Box'n' Fitのパーソナルトレーニングにしました。
体育会系のギスギスした感じだったら嫌だなと思っていたのですが、全くそんな事はなく雰囲気も良かったので見学と体験レッスンを受講して決めました。
すごくキレイで清潔なスタジオで女性もたくさん通われています。食事にも意識が向くようになり、健康で美しいカラダになってきているのを実感しています。
ミット打ちは仕事でのストレス発散にも最適です(笑)マンツーマンだから周りを気にせずどんどん打ってます。こんな私をいつもサポートしてくださる先生に感謝です!
 
E・Wさん 40代女性
自宅から通いやすい、仕事帰りや休みの日に通いやすいジムを探していたのでこちらのジムにしました。 先生が絶妙な加減で追い込んでくれてるのが効果的です。キツ過ぎてもしんどいですしね。
最初のうちは筋肉痛で動けない時もありましたが、慣れてくると筋肉痛が無いと物足りなくなるほどです(笑)
食事に関しても今までの食生活の見直しが必要だと改めて分かりました。これからもよろしくお願いします!

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