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  [東京都(港区)]

「効果の出せるピラティス」を!無理なく体を整える健康法

住所:東京都港区南青山4-25-12 OXY HORIBEビルB1F

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】9月20日(火)12:00~13:00、9月30日(金)13:00~14:00


ピラティスはもともとリハビリから始まったエクササイズで、身体と頭と心の調和を図りながら、身体に負担を掛けることなく動くことができます。体幹を安… 【 続きを読む
  [東京都(港区)]

頑張らなくても効果が出る!脳を活性化する新感覚のストレッチ

住所:東京都港区南青山5-6-6 メーゾンブランシュI 601号

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】9月8日(木)11:15~12:15、17:00~18:00、9月24日(土)11:15~12:15、17:00~18:00


頑張って運動しないと体は変わらないと思い込んでいませんか?セラサイズはなんと「頑張らないこと」が約束事になっている驚きのエクササイズ!ジムや… 【 続きを読む
  [東京都(新宿区)]

ポリマークレイでハンドメイドアクセサリー作り!

住所:東京都新宿区西新宿4-23-2

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】9月10日(土)13:00~15:00、9月16日(金)13:00~15:00、15:30~17:30


欧米で大人気!身近に手に入る素材を樹脂粘土を使って何でも可愛く作れる、それがポリマークレイ!今回作成するのはクリア素材のお花をモチーフにした可… 【 続きを読む
  [東京都(中央区)]

イタリア生まれの新しいクラフト、あなたも体験しませんか?

住所:東京都中央区日本橋本町1-6-14 シャンブリーズ三越前203

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】9月12日(月)10:30~12:00


日本ではまだ学べる教室が少ないクラフトを先取り♪普段はものづくりをしない初心者の方でも楽しく体験できる内容です。体験していただくのはイタリア生… 【 続きを読む
  [東京都(杉並区)]

好きな組み合わせで作れる大人気講座!上質な花材が豊富です♡

住所:東京都杉並区浜田山3-26-28-101

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】7月19日(火)13:00~14:30


アーティフィシャルフラワーとは生花と見間違えるほどのクオリティ高い造花のこと。とても扱いやすく、数あるフラワーレッスンの中でも特に人気が高ま… 【 続きを読む
  [東京都(渋谷区)]

「体への理解が深まる」と話題!最先端のボディワークレッスン☆

住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷4-26-12 玉造ビル302

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】7月10日(日)13:00~14:00


前半のレッスンはフランクリンメソッド、ボーリンズミックスできらりと輝く姿勢美人に!ボールと長いボムバンドを使って楽しみながら動きやすいカラダ… 【 続きを読む
  [東京都(葛飾区)]

人気急上昇中の新しいハンドクラフト「グルーデコ」を体験★

住所:東京都葛飾区宝町(お申し込みくださった方に地図と住所、詳しい道順をお送りいたします)

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】7月5日(火)11:00~13:00


キラキラのアクセサリーが簡単にできることで話題の「グルーデコ®」を体験しませんか?専用の粘土(グルー)とスワロフスキー®を使い、大人可愛いア… 【 続きを読む
  [東京都(目黒区)]

代謝アップに最適のタヒチアンダンス!中目黒のおしゃれなスタジオです!

住所:東京都目黒区青葉台2-12-6 TACITA DE PLATA 1F

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】6月23日(木)10:30~12:00、6月25日(土)12:15~13:45


寒さで身も心も硬くなってしまいそうな2月、南国ムードで明るい気分になれるタヒチアンダンスを楽しみませんか?女性らしさと力強さを兼ね備えたタヒ… 【 続きを読む
  [東京都(渋谷区)]

映画「千と千尋の神隠し」で有名になった楽器「ライアー」を体験!

住所:東京都渋谷区渋谷1-7-5 青山セブンハイツ704

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】6月22日(水)15:30~16:30、17:00~18:00、18:00~19:00


美しい癒しの音色を奏でる楽器「ライアー」。でもまだまだ「ライアー」と聞いて「?」となる方も少なくないと思います。実は皆さん目にしたことは多い… 【 続きを読む
  [東京都(新宿区)]

女性の憧れ♪バレリーナの身体づくりの秘密を伝授!

住所:東京都新宿区津久戸町3-15 津久戸ビル3階 神楽坂ダンスファクトリー

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】6月18日(土)10:00~11:30、17:30~19:00


バレエダンサーって、美脚で姿勢が良い人ばかりで羨ましいですよね。あのしなやかで美しい身体のライン、今からでも手に入れたいと思いませんか?バレ… 【 続きを読む
  [東京都(品川区)]

色鮮やかなスペインタイルアート

住所:東京都品川区西五反田5丁目(お申し込みくださった方に地図と住所、詳しい道順を送りいたします)

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】6月16日(木) 13:30~16:00、6月18日(土) 14:00~16:30


スペイン大好きな講師から、本場のタイルアートを習ってみませんか?サンプルを参考にしてもOK、あなたのオリジナルデザインで作ってもOK♪10c… 【 続きを読む
  [東京都(世田谷区南部)]

ピラティスを中心としたトレーニングで美しいボディラインに♡

住所:東京都世田谷区玉川3-12-3 大黒天ビル3F

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】6月11日(土)10:00~11:00、13:00~14:00


薄着になるにつれ、ボディラインが気になりだしたあなたに最適!ピラティスを中心としたトレーニングで、夏本番までにビキニの似合う身体を目指しまし… 【 続きを読む
  [東京都(世田谷区南部)]

あなただけのレシピで作る、とっておきのルームフレグランス!

住所:東京都世田谷区玉川3-15-8 A203

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】6月7日(火)10:30~12:00、6月11日(土)14:00~15:30


女性に大人気のアロマテラピー体験講座!あなただけのルームフレグランスを作ってお持ち帰りいただけます!講座ではまずアロマテラピーの基本を学びま… 【 続きを読む
  [東京都(千代田区)]

クレイの持つ癒しのパワーを体感!つるんとキレイな手に♪

住所:東京都千代田区東神田1-8-11 森波ビル6階 ist Village

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】5月26日(木)11:00~12:30


ミネラルがいっぱいのクレイ(粘土)を使った自然療法、クレイセラピー。デトックス作用や抗炎症作用が実感でき、自然治癒力を高めてくれるので、現役… 【 続きを読む
  [東京都(江東区)]

2つの作品が作れる贅沢レッスン!アロマの香りで心も体も癒されます!

住所:東京都江東区有明1丁目(お申し込みくださった方には地図と住所、詳しい道順をお送りいたします)

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】5月24日(火)10:30~12:30


ボタニカルキャンドルは草花やハーブを閉じ込めたキャンドルで、女性の間で大人気!お家でのんびり過ごすリラックスタイムに大活躍することはもちろん… 【 続きを読む
  [東京都(墨田区)]

市販品とは一味違う、奥深い手作り石けんの世界♪

住所:東京都墨田区押上1丁目(お申し込みくださった方に地図と住所、詳しい道順をお送りいたします)

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】5月20日(金)13:00~15:00


良質な石けんを使えばお肌も心もハッピーに♡市販品とは一味違う、奥深い手作り石けんの世界を覗いてみましょう!今回作るのはラベンダー石けん。先生… 【 続きを読む
  [東京都(渋谷区)]

お寺で書道!デザイン書道or筆ペン、お好きな方を習えます!

住所:東京都渋谷区広尾5丁目お寺

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】5月19日(木)17:00~20:00までの間の1時間


東京の真ん中でありながら、お寺の一室でゆったり書道。場所だけでなく内容も一味違い、「デザイン書道」と「筆ペン」からお好きな方を選んで習うこと… 【 続きを読む
  [東京都(台東区)]

下町浅草で陶芸に挑戦!成形から色付けまで自分でできます☆

住所:東京都台東区寿1-3-3 井上ビル1F

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】5月18日(水)①10:30~13:00 ②14:00~16:30


陶芸を一度はやってみたい…そんな方必見のリーズナブルな陶芸お験しコースです!初心者さんでも安心の丁寧な指導で、陶芸の一通りの工程を体験してみ… 【 続きを読む
  [東京都(新宿区)]

女性に人気のポーセラーツを体験!日常を忘れて優雅なひととき♪

住所:東京都新宿区市谷砂土原町(お申し込みくださった方に地図と住所、詳しい道順をお送りいたします)

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】5月10日(火)11:00~13:00、5月14日(土)14:00~16:00


近年女性に大人気の「ポーセラーツ」を体験しませんか?白磁に色や模様を付け、オリジナルのテーブルウェアや小物を制作できるお稽古です。今回お作り… 【 続きを読む
  [東京都(台東区)]

手作りの温かさや優しい触り心地も楽しみながら、織物の魅力に触れる!

住所:東京都台東区谷中2-3-3

東京レッスン.com限定1Dayセミナー ≪予約受付終了≫
【開催日】4月7日(木)13:30~17:00、4月21日(木)13:30~17:00


老若男女をを問わず人気スポットの谷根千エリアで織物作りを体験してみませんか?今回はコースター、マフラーの2種類をご用意。どちらの作品もとって… 【 続きを読む
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