4/12（火）

プロの技術で美顔に！顔リズムエステ体験

まずは、メイクを落としながら、先生の手によるマッサージ。その後、お面のような美顔器をつけると振動が。なんとも不思議な感覚。終わった後はスッキリしている！たるんだまぶたもだいぶ開いた感じ。レッスンは開業したい方向けのようですが、顔リズムを試すだけでも大丈夫です。何回か通って効果を試せるのはいいですね。

4/19（火）

人生を豊かに快適に　アーユルヴェーダ入門

校長先生がアーユルヴェーダについて実にためになるお話をしてくださいました。楽しかったのは、3つのエネルギーがあって、7種類の体質に分類され、自分がどの体質が、どんな性格か、どんな体調か判別できるという事でした。あっという間に時間が経ってしまいました。

	4/21（木）
音楽を楽しもう！プロと始めるギターレッスン

まずは、ドレミファソラシドを弾きました。指3本で弾こうとしましたが、指と指の間が開かなかったことで、持ち方が悪いことが分かりました。持ち方次第で、こんなにも弾けるのか！と思いました。楽しかったです

4/28（木）

酵素たっぷり健康になる　ローフードランチ会

ランチは海苔巻き、カレー、サラダ。ボリュームたっぷりで盛り付けも素敵！デザートプレートはケーキが何と3種類！。食べていくうちに身体が熱くなってきました。すでに代謝が上がっている証拠なのだそう。先生は、食文化についての知識が豊富で興味深い話を沢山聞くことができました。今度は娘とランチ会に行こうと思います。